건강정보20 부모님들의 고충 고혈압, 혈압을 낮추는 방법 우리나라 성인 30% 이상에게 발생한다는 고혈압, 저희 엄마도 매일매일 약을 복용하고 계십니다. 가족력이 있기에 저도 항상 조심하고 혈압을 정기적으로 측정하고 있습니다. 여러분들도 미리 예방해서 건강한 삶 사시기 바랍니다. 대표적인 증상 고혈압이란 성인의 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다. 우리나라 성인의 30% 이상에게 발견되는 아주 흔한 질환입니다. 하지만 대부분의 환자는 혈압이 심각한 수준까지 올라가도 증상을 못 느끼는 경우가 많습니다. 즉, 증상이 없는 경우가 많기 때문에 흔히 '침묵의 살인자'라고 불립니다. 혈압이 높아지면 겪게 되는 증상으로는 특히 아침에 두통을 경험하게 되고 심장과 폐에 과도한 부담으로 인해 숨이 차 호흡곤란이 오기도 하고.. 2023. 2. 21. 각막염이 생기는 원인과 증상 무엇일까? 눈이 충혈되고 건조하고 불편하신가요? 눈의 질병은 여러 가지가 있겠지만 흔히 나타나는 증상으로는 염증 유발입니다. 눈이 조금이라도 불편하시다면 참지 말고 방치하지 말고 안과 가서 신속히 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 각막염 감염, 부상, 자가면역질환을 포함한 다양한 요인에 의해 발생하며 각막이 손상되고 부종이 생겨 여러 염증 세포들이 모이면서 염증 반응을 일으키는 상태를 말합니다. 바이러스, 세균등의 감염에 의한 것과 다른 원인에 의한 것으로 나눌 수 있습니다. 세균, 바이러스의 감염은 오염된 물체에 대한 부상이나 접촉, 바이러스 또는 박테리아, 곰팡이에 대한 노출에 의해 발생할 수 있습니다. 그 외 다른 원인으로는 세척, 소독을 하지 않은 더러운 콘택트렌즈를 상용하거나 너무 오래 착용하면 생기기도 .. 2023. 2. 20. 나도 혹시 우울증? 제대로 알고 치료 하세요 혹시 혼자라는 생각이 드시나요? 사는 게 무의미하고 재미도 없고 아무것도 하고 싶지 않고 무기력하고 기운이 없으신가요? 오늘은 어린이, 청소년, 어른 할 것 없이 많이들 겪고 있는 우울증에 대해 알아볼까 합니다. 우울증이 생기는 이유 우울증의 원인은 사람마다 너무나 다릅니다. 먼저 환경적 요인으로는 어린 시절의 트라우마나 학대, 방치당한 경험이 있는 사람, 사랑하는 사람의 죽음이나 이혼을 겪은 사람, 경제적 어려움에 시달리는 사람, 그리고 업무적이나 관계 등등 스트레스가 많은 인생 사건들이 우울증의 원인이 되며 어떠한 사람은 유전적인 요인이 영향을 미치는 것으로 가족력이 있는 사람들이 이 질병에 걸릴 확률이 높다는 연구 결과도 있습니다. 또 다른 원인으로 기분 조절에 관여하는 세로토닌, 노르에피네프린, .. 2023. 2. 19. 손목터널증후군의 징후, 쉽게 알수있는 대표적인 감별법 사무직으로 일하시는 분들, 장시간의 게임, 손을 이용한 반복적인 노동을 하는 사람들에게 흔히 나타나며 요즘엔 스마트폰으로 인해 이 증상이 나타나는 분들이 늘어나는 추세입니다. 원인을 알아야 예방 또한 할 수 있으니 모르시는 분들을 위해 오늘은 손목터널증후군이 어떤 것인지 알아보도록 하겠습니다. 손목터널증후군의 정의와 원인 우리의 손목에는 터널처럼 생긴 공간이 있고 손목뼈와 손목뼈의 지붕을 이루는 횡수근인대가 있습니다. 그리고 터널 밑으로 9개의 손가락을 움직이는 힘줄이 지나가고 그 사이에 정중신경이 그 안으로 들어갑니다. 우리가 아는 힘줄은 아주 단단하고 즐긴 조직이지만 반대로 정중신경은 약한 조직입니다. 그 주변에 뼈하고 인대 사이에서 지나가던 정중신경이 압박이 되어 신경에 병이 나서 생기는 증상을 손.. 2023. 2. 8. 허리가 너무 아파요 혹시 허리디스크 인가요? 요즘 장거리 운전으로 인해 허리가 아프길래 병원에 갔더니 의사 선생님께서 디스크 때문이라고 말씀해 주셨습니다. 저한테 디스크가 생길 줄은 꿈에도 생각 못했는데 더 나빠지기 전에 지금부터라도 관리해보려 합니다. 여러분들도 아프고 나서 관리하지 마시고 미리미리 건강 챙기세요. 정의와 원인을 알아보자 영어로는 디스크라고 부르며 우리는 추간판이라고 부릅니다. 우리의 몸 중 여러 개의 작은 척추뼈가 모여서 척추라는 인체의 기둥을 이루고 척추뼈 사이에는 척추뼈끼리 부딪치는 것을 막아주는 쿠션과 같은 역할을 하는 디스크라는 젤리 같은 구조물이 있습니다. 디스크의 한가운데에는 찐득한 수핵이라는 물질이 있고 주변에 수핵을 둘러싸는 섬유륜이라는 두꺼운 막이 있습니다. 평상시 일어서있는 자세에서는 중력을 받아 디스크가 납작.. 2023. 2. 8. 이전 1 2 3 4 다음
