전체 글29 어린이 키성장, 추천 음식과 운동 (키예측 계산) 혹시 부모님들 중에 아이들 키가 작아서 걱정이신 분 계신가요? 저희 애도 저를 닮아 평균키 미달이라 걱정이 됩니다. 그래서 늦기 전에 키성장에 도움 되는 방법들을 찾아보다가 제일 근본적인 영향을 알게 되어 저처럼 고민이신 분들을 위해 도움 되시라고 공유해 봅니다. ▶ 우리아이 평균키표 ※ 성인키를 예측하는 계산법 아빠와 엄마의 키 cm를 더하세요. 아이가 여자라면 13cm를 빼고, 남자라면 13cm를 더하세요. 그리고 나누기 2를 하세요. 그렇게 나오는 값을 예측키라고 합니다 예상키 계산 바로가기 ☜ 클릭 ▶ 성장에 좋은 음식 키 성장을 결정하는 후천적 요인 중에서 영양이 키 성장에 가장 중요한 영향을 미칩니다. 태아의 영양 부족은 착상부터 난자 탄생까지 성장발달에 영향을 주고 또한 유아기에는 키와 몸무.. 2023. 3. 22. 연령,성별 관계없이 모든 사람에게 미치는 빈혈(원인, 증상, 종류) 어지럼증을 느끼게 되고 갑자기 앉았다 일어서면 머리가 핑 도는 현상을 느끼신 적이 있나요? 적혈구나 헤모글로빈이 부족하면 나타나는 증상 중 하나입니다. 오늘은 흔히들 알고 있는 빈혈에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 빈혈 빈혈은 모든 연령, 성별, 민족의 사람들에게 영향을 미칠 수 있는 것으로 신체에 건강한 적혈구나 헤모글로빈이 제대로 기능할 만큼 충분하지 않을 때 발생하는 질환입니다. 헤모글로빈은 폐에서 몸의 나머지 부분으로 산소를 운반하는 적혈구의 단백질이며 헤모글로빈이나 적혈구가 부족할 때 신체는 충분한 산소를 얻을 수 없게 되고 이는 다양한 증상과 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 빈혈에는 많은 종류가 있지만 일반적인 유형으로는 철분 결핍, 비타민 결핍, 만성 질환 빈혈, 적혈구 빈혈, 유전형 빈.. 2023. 3. 14. 췌장염은 누웠을 때 통증이 더 심합니다. (정의, 증상, 치료관리법) 배의 통증이 심해 휴식을 취하려 누웠는데 배의 통증이 더 심하게 느껴진다면 급성 췌장염을 의심해 볼 필요가 있습니다. 이 증상이 계속 재발한다면 급성에서 만성으로 이어질 수 있으니 꼭 유의하시기 바랍니다. 췌장염 췌장염은 소화에 필요한 효소와 혈당 조절에 관여하는 호르몬을 생산하는 위 뒤쪽에 위치한 부비선인 췌장에 염증이 생기는 것이 특징인 질환입니다. 복부에 위치한 샘으로 인슐린과 글루카곤 같은 소화 효소와 호르몬을 생산하여 혈당 수치를 조절하는데 도움을 줍니다. 췌장에 염증이 생기면 장기와 주변 조직에 손상을 입히면서 다양한 증상이 나타나고 잠재적으로 심각한 합병증을 발생시킵니다. 이 질환은 급성 췌장염과 만성 췌장염 2가지로 나뉩니다. 급성은 췌장에 갑자기 심각한 염증이 생기고 일반적으로 짧은 기간.. 2023. 3. 13. 면역력이 떨어지면 생기는 구내염, 예방 및 치료법 알아보기 피곤하면 한 번쯤 생기는 입 질환으로 고생하신 적 있습니까? 저는 피곤하면 면역력이 떨어져 금방 입술에 포진이 올라오곤 합니다. 그럴 때마다 하루하루가 더 피곤하게 느껴집니다. 저처럼 고충받는 분들을 위해 구내염은 왜 생기고 생기면 어떻게 관리하는게 좋은지 알아보겠습니다. 구내염 구강 내부나 입술, 볼, 혀의 염증성 질환을 말합니다. 입안에 세균, 바이러스, 곰팡이 등이 침범해 입안 점막에 염증과 통증을 일으키고 흰색이나 노란색이며 붉고 둥글거나 타원형의 특징을 가집니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 복합적 요인들이 작용한 것으로 추정되고 있습니다. 철분 결핍으로 인한 빈혈, 뺨이나 혀 안쪽을 물어뜯거나 치아를 너무 세게 닦는 등의 가벼운 외상, 특정 산성 또는 맵거나 짠 음식 섭취, 감정적인 스트레.. 2023. 3. 10. 특히 어린이에게 발생하는 중이염, 미리 예방하기 소아과 질병으로 어린이 환자 50%가 비중을 차지는 질병입니다. 아직 신체적 발달이 형성되지 않아 걸릴 확률이 높아 엄마들의 근심이 가득합니다. 꼭 미리 예방하여 발병률을 낮추시기 바랍니다. 중이염 중이는 고막 안에 공기로 가득 찬 작은 공간으로 공간인 중이에 염증이 생기는 질병을 말합니다. 바이러스, 세균 감염, 알레르기, 항공여행, 스쿠버 다이빙에 의해 발생하는 기압의 변화등 다양한 이유로 발병합니다. 어린이에게 감기 다음으로 흔한 질병이며 특히 3세 이하의 약 30%가 적어도 3번은 중이염을 앓는 것으로 어린이는 성체에 비해 이관이 짧고 수평적이어서 세균이나 바이러스가 걸리기 쉽기 때문입니다. 중이염 진단은 일반적으로 염증이나 체액 축적의 징후로 확인을 하고 청력 손실 여부를 판단하기 위해 청력 검.. 2023. 3. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
